多囊卵巢综合征多由内分泌和代谢异常所导致，因排卵障碍导致不孕，多囊卵巢综合征会出现月经周期不规律、肥胖、食欲大增等症状，所以患有多囊卵巢患者在饮食上一定要多加注意，无论多囊患者正在或者准备接受试管婴儿治疗的时候，一定要清楚知道什么可以吃，什么不能吃，通过改善饮食，提高试管婴儿治疗的成功率。
推荐食物:
绿叶蔬菜
它们富含多种维生素B，维生素B在控制PCOS症状上起到十分重要的作用，体现在糖和脂肪的新陈代谢，甲状腺功能和激素平衡，和其他因素相比较，维生素B在PCOS的控制上起到必不可少的作用。
水果
水果中富含纤维，维生素，矿物质和营养素，可以成为PCOS患者的饮食一部分,水果在为PCOS患者充足的营养方面有很大的帮助，但是很多患者会担心水果会使血糖水平升高并且使胰岛素水平上升，所以，可以吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果（可以帮助控制吃水果引起的血糖上升）。血糖生成指数低的水果有：樱桃，李子，苹果，梨，杏干，葡萄，椰子，奇异果，干梅子。
健康的脂肪
健康的脂肪对于PCOS患者的饮食有非常重要的作用，必要的脂肪酸对维持细胞壁起到十分重要的作用，可以使营养物质进入细胞，使毒素被阻挡在细胞外。这些有益脂肪同样对激素平衡，控制体重和生育起到重要作用，它们通常存在于坚果，种子，鱼油，鳄梨，橄榄油等中。
应避免的食物：
血糖生成指数高的食物
血糖生成指数高的食物会造成血糖水平的快速上升，而胰岛素的水平会适应血液中葡萄糖的水平变化。总的来说，虽然血糖生成指数高的食物有较好的口感，但是一般都是高卡路里并且缺乏营养物。例如：大米，土豆泥，松饼和蛋糕。
乳制品
牛奶的摄取会导致**酮水平升高，牛奶中含有一种蛋白，会限制体内正常**酮的通路，**酮不能被及时利用会导致水平上升，如果PCOS患者的**酮水平已经有所上升，乳制品会使情况更加糟糕。
酱油制品
酱油和推迟排卵有密切的联系，虽然没有特别多的研究表明酱油和PCOS患者的关系，但是并不建议PCOS女性患者食用酱油制品，特别是想要怀孕的女性。
建议除了以上多囊卵巢患者需要注意注意补充营养外，多囊卵巢患者还需要注意放松心情，锻炼身体，规律的生活方式，多囊卵巢实现好孕就不是梦，如果对于多囊卵巢还有哪些疑问的都可以联系服务机构，作为泰国较佳医疗接待品牌将为您提供一站式助孕服务，医疗顾问为您全程的试管流程解疑答惑，根据多年服务经验为您提供更专业、科学的试管建议。
