泰国四大名医告诉你，试管期间饮食怎么安排，试管技术受到了大家的欢迎，那么试管期间的饮食也成为了大家所关心的，那么试管期间饮食怎么安排有助于试管成功率的提升？今天就给大家做一个简单的讲解。
泰国四大名医
做试管需要找靠谱的试管医生，不但要人品好，还要经验丰富，如果您还没有中意的医生，不妨选择泰国试管婴儿四大名医：
玛祖——泰国NIC医院
佤啦婉——泰国nic医院
拼勇——泰国杰特宁医院
坤蔡——泰国杰特宁医院。
泰国四大名医告诉你，试管期间饮食怎么安排
**，女方
1、每天跑步或快步走30分钟-1个小时（避开月经期），血液循环对生殖系统和 胚胎着床非常重要;
2、试管前男女方都要吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。
如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃点DHEA（比较好在医生指导下服用，有子宫肌瘤不要吃）;
3、坚持每天喝30g左右蛋白粉;
4、坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲;
5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础;
6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等;
7、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效;
8、适当控制体重，过肥或者过瘦都不利于怀孕;
第二，男方
1、尽量戒烟戒酒，规律作息时间的安排;
2、可吃番茄红素，富含锌类食物（多吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等），提高精子质量。
试管好孕建议
做试管想要追求高成功率没错，但是心态的好坏也会决定您的试管结果，所以您还需要——保持愉快的心情，相信上帝的旨意是较美好的旨意，不管是成功还是失败，都能从容应对，这个对成功与否也是非常重要，不过，现在的泰国试管技术非常的成熟，大多去做试管的姐妹们基本是会一次好孕的。
关于“泰国四大名医告诉你，试管期间饮食怎么安排”的内容讲了这么多，希望对你有帮助;泰国试管婴儿优质服务13余年，值得您信赖。（货币兑换：1泰铢=0.2278人民币、1人民币 ≈ 4.3889泰铢）
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