骨折会导致骨头的完整性和连续性被破坏，骨折会导致局部出现疼痛、肿胀、活动障碍，严重的骨折还会导致失血性休克，危及患者生命，不利于身体健康，所以如果出现骨折需要及时就医处理，在经过手术治疗或是保守治疗之后，患者要注意饮食护理，如果不注意饮食护理，吃了不利于病情恢复的东西，可能会导致骨头创面愈合变缓，严重还有可能导致伤口发炎，引起红肿热痛等症状出现。
骨折千万不能吃哪两种东西
不管是日常的活动还是运动中，总有磕碰的时候，稍不注意就有可能导致骨折，骨折后除了需要及时治疗，还要注意饮食护理，通过静养和摄入食物营养来调养病情，才能更快促进骨头愈合，以下是骨折患者适宜吃的食物：
1. 牛奶和酸奶：骨折恢复的快一定要注意补钙，牛奶和酸奶钙含量丰富，而且非常利于身体吸收，是非常好的优质蛋白质;
2. 鱼肉：鲭鱼、鲑鱼和金枪鱼等鱼肉含有丰富的维生素D，多吃可以促进体内钙质吸收，不仅能帮助补钙，还能降低心血管负担，降低血脂，更好促进骨骼床面恢复;
3. 新鲜瓜果蔬菜：新鲜瓜果蔬菜中富含维生素，多吃可以加速骨骼的愈合，避免炎症产生。
以上就是骨折患者适合吃的一些食物，建议大家在疾病恢复阶段，一定要保证营养充足，膳食营养均衡，同时在医生的指导下做一些康复训练，才有助于骨骼愈合，早日恢复。
骨折吃什么东西愈合的比较好
俗话说的好“伤筋动骨一百天”，所以骨折患者在进行专业的治疗后，想要尽快恢复，一定要注意日常饮食护理，千万不要吃不利于疾病恢复的东西，比如鸡蛋和一些发物骨折患者一定要避免食用。
鸡蛋
鸡蛋富含蛋白质、还含有铁、锌、硒、锰等微量元素，是很好的营养来源，但是对于骨折患者来说，鸡蛋并不是疾病期间获取营养的理性来源，因为骨折早期，有些脂肪助孕括骨质里面的油性物质，可以被机体所利用，血脂可能会增高，食用鸡蛋会加重心血管负担。
其次，骨折患者因为长时间卧床，活动减少，胃肠道蠕动减慢，消化功能减弱，如果食用鸡蛋，过多补充蛋白质可能会引起消化不良，积食等症状，引起腹痛腹胀，导致肠胃不适，所以骨折患者不建议吃鸡蛋。
发物
骨折患者比较好不要吃辛辣**、油腻生冷的食物，比如辣椒、海鲜产品、牛羊肉等发物，在骨折恢复期，因为创口还没有完全愈合，食用这些食物会导致循环障碍，甚至诱发局部的炎症感染，对骨折的愈合，会有不利影响。
另外，骨折患者不建议吃油炸、油腻和含激素水平高的食物，这些食物不仅不能给骨头愈合提供所需营养，还严重影响食物的消化和吸收，**皮肤和**组织恢复，导致瘀血积滞，不利于骨头愈合。
